גומיית מתח

מפרט טכני

• אורך: 2080 מ”מ (1040 מ”מ לכל צד)
• עובי: 4.5 מ”מ
• חומר: לטקס איכותי
• משקל מקסימלי: עד 100 ק”ג (תלוי ברמת ההתנגדות)

הגומיות מתאימות למגוון רחב של אימונים:

• שיפור כוח מתפרץ.
• אימון קרוספיט.
• אימון פונקציונלי.
• אימוני התנגדות.
• תרגילי מתח.
• פיזיותרפיה.
• ועוד מגוון רחב של אימונים.

יתרונות גומיית המתח:

• מסייעת בירידה במשקל.
• מתאימה לבניית שרירים.
• מאפשרת לעצב את כל השרירים בגוף.
• ניידת וקלה לשימוש.
• מגיעה בהתנגדויות שונות בהתאם לרמת המתאמן.
• בעזרתה ניתן להפוך אימונים רגילים לאינטנסיביים ומאתגרים יותר.
• הגומיות מגיעות בצבעים שונים בהתאם לרמת ההתנגדות שלהן כך שקל לדעת את רמת ההתגנדות של כל גומייה בהתאם לצבע שלה.

רמות התנגדות של גומיות המתח:

• שחור – 6.4 מ”מ/קל – קל – עד 10 ק”ג
• ורוד – 13 מ”מ בינוני-קל – בינוני-קל – עד 20 ק”ג
• כחול – 21 מ”מ בינוני – בינוני – עד 30 ק”ג
• סגול – 32 מ”מ חזק – חזק – עד 55 ק”ג
• ירוק – 45 מ”מ חזק מאוד – חזק מאוד – עד 75 ק”ג
• כחול כהה – 64 מ”מ חזק במיוחד – חזק במיוחד – עד 100 ק”ג

למי מתאים גומיית התנגדות

• ספורטאים מקצועיים: לשיפור כוח וגמישות
• מתאמנים מזדמנים: לאימונים ביתיים קלים ויעילים
• מבוגרים: לשמירה על כושר וגמישות בעצימות נמוכה
• מתאמנים בשיקום: לחיזוק הדרגתי ומבוקר של השרירים