סט משקולות

מיין עפ"י:
סט משקולות 75 ק"ג

אזל המלאי
₪714
סט משקולות

סט משקולות

סט משקולות הוא הכלי הנפוץ והמשתלם ביותר, בעזרתו ניתן לעצב, לחטב ולחזק את פלג הגוף העליון עם דגש על שרירי הזרועות. סט המשקולות מתאים למתאמנים מתחילים ומתקדמים, למוט המשקולות ניתן להוסיף ולהסיר צלחות משקל בקלות על מנת לשלוט במשקל של המשקולות ולבצע מאות תרגילים שונים.

שימו לב המחירים של הסטים אטרקטיבים במיוחד מכיוון שאנחנו היבואנים!

שאלות ותשובות נפוצות

ש. ממה עשוי הסט?

ת. המוטות של הסט מצופים בכרום עם ידית אחיזה מחוספסת לנוחות שימוש מרבית, קיימים מספר סוגים של צלחות המתחברות למוטות את ההבדלים ביניהן ניתן לראות בטבלה למטה.


ש. מהו קוטר ההברגה של המוטות?

ת. הקוטר של המוטות מצויין בדף המוצר, קיימים מספר גדלים: 22, 27,30 ו50 מ"מ.


ש. האם ניתן להוסיף משקל נוסף לסט בעתיד?

ת. כן, אך יש לוודא שקוטר ההברגה של הצלחות מתאים לקוטר המוט.


ש. מהו משקל מומלץ למתחילים?

ת. המשקל הנפוץ למתחילים הוא בין 20-30 ק"ג בהתאם לרמת הכושר והגיל של המתאמן.


ש. יש לי מוט ארוך, האם צלחות משקל מהסט מתאימות לו?

ת. כן במידה וקוטר ההברגה של הצלחות מתאים לקוטר המוט.


ש. האם המשקולות זזות במהלך האימון?

ת. לא, המשקולות מקובעות במקום בזכות אומי נעילה בהברגה.


ש. האם אומי נעילה בהברגה חלק מהסט?

ת. כל סט כולל אומי נעילה בהברגה, הכמות בהתאם לכמות המוטות - לכל מוט זוג נועלים (אחד מכל צד).


ש. מהו המשקל המקסימלי שאפשר להרים?

ת. המשקל המקסימלי של כל סט מצוין בדף המוצר.


ש. איך אפשר להגן על הריצפה מנפילת משקולות?

ת. ניתן להשתמש במזרון יוגה או בפזלים מיוחדים על מנת להגן על הריצפה מנפילת משקולות.


סוגים שונים של משקולות צלחת

קיימים סוגים שונים של משקולות צלחת, לכל סוג היתרונות והחסרונות שלו:

  1. משקולות צלחת מברזל.
  2. משקולות צלחת עם ציפוי כרום.
  3. משקולות צלחת עם ציפוי גומי.
  4. משקולות צלחת עם ציפוי ויניל.
  5. משקולות צלחת אולימפיות.

בטבלה זו ריכזנו עבורכם את היתרונות והחסרונות של משקולות צלחת מסוגים שונים:



ברזלגומיכרוםוינילאולימפי
מחיר לק"ג9 ש"ח12 ש"ח11 ש"ח11 ש"ח
15 ש"ח
קוטר הברגה3 ו2.7 ס"מ2.2, 2.7 ו3 ס"מ3 ס"מ3 ס"מ5 ס"מ
מגן על הריצפהלאכןכןכןכן
מגיע למשקלים כבדים (מעל 40 ק"ג)כןלאלאלאכן
ריח של גומילאכןלאלאלא
עבודה שקטהלאכןלאכןכן


ולסיכום: בסרטון זה תוכלו למצוא מגוון רחב של תרגילים עם משקולות חופשיות והדרך הנכונה לעשות אותם