לקוחות יקרים שימו לב,

אלו הם השינויים בשעות הפעילות של המחסן, שירות הלקוחות וההזמנות בעקבות יום כיפור:

בתאריך 18.9.18 יום שלישי - ערב יום כיפור - 10:00-13:00.

בתאריך 19.9.18 יום רביעי - יום כיפור - סגור.

צום קל וגמר חתימה טובה, הנהלת קליק אחד לקניה.

שק איגרוף

מיין עפ"י:
מבצע
שק איגרוף מקצועי 80 ס"מ 20 ק"ג
TTCZ
זמינות: במלאי
₪299 ₪199
מבצע
שק איגרוף מקצועי 90 ס"מ 25 ק"ג
TTCZ
זמינות: במלאי
₪262 ₪202
מבצע
₪410 ₪299
מבצע
שק איגרוף מקצועי 100 ס"מ 20 ק"ג MC-W100
Marbo sport
זמינות: במלאי
₪349 ₪179
מבצע
שק איגרוף מקצועי 140 ס"מ 25 ק"ג MC-W140
Marbo sport
זמינות: במלאי
₪399 ₪199
מבצע
שק איגרוף מקצועי 130 ס"מ 35 ק"ג MC-W130
Marbo sport
זמינות: במלאי
₪450 ₪239
מבצע
₪299 ₪149
מבצע
₪249 ₪164
מבצע
₪350 ₪174
מבצע
סט איגרוף הכל כלול לילדים
Marbo sport
זמינות: במלאי
₪497 ₪299
מבצע
סט איגרוף הכל כלול לנוער
Marbo sport
זמינות: במלאי
₪512 ₪314
מבצע
סט איגרוף הכל כלול למבוגרים
Marbo sport
זמינות: במלאי
₪557 ₪359
מבצע
₪493 ₪329
מבצע
₪543 ₪369
מבצע
₪637 ₪399
שק איגרוף

שק איגרוף

בשנים האחרונות ניתן לראות עלייה ברורה בכמות האנשים המתאמנים באיגרוף באופן חובבני ומקצועי ולכן הצורך בשקי איגרוף בבית גדל. קיימים סוגים שונים של שקי איגרוף חלק מיועדים לשיפור הזריזות וחלק לחיזוק המכות והטכניקה. חשוב לבחור את שק האיגרוף הנכון על מנת להוציא את המירב מהאימון.

טיפ קטן: חלק משקי האיגרוף נמכרים עם כפפות במתנה. מומלץ לבדוק ממה עשויות כפפות האגרוף, במידה ומדובר בחומר ויסקו - חומר חלש יחסית שבדרך כלל נקרע לאחר שימוש של מספר פעמים, ולכן עדיף לרכוש כפפות אגרוף מעור אמיתי שמספקות הגנה מרבית לידיים ומחזיקות לאורך זמן רב.

משקל של שק איגרוף

בחירת המשקל של שק האיגרוף היא אחד החלקים החשובים ביותר בבחירת שק האיגרוף. מצד אחד במידה ונבחר שק איגרוף קל מדי וכל מכה תגרום לו להתעופף ומצד שני במידה ונבחר בשק איגרוף כבד מדי קיים סיכוי גבוה שכל מכה ובעיטה תכאיב לנו.

שימו לב: הנוסחה לבחירת משקל נכון לשק איגרוף מתאימה לשקי איגרוף נתלים בלבד מכיוון ששקי איגרוף עומדים בנויים בצורה שונה.

כלל האצבע אומר, כי יש לבחור בשק איגרוף שהוא מחצית ממשקל הגוף שלך ובמידה ויש צורך לעגל את המספרים מומלץ לעגל אותם כלפי מטה. כך לדוגמא אם אתה שוקל 70 ק"ג משקל שק האיגרוף המומלץ בשבילך הינו 30-35 ק"ג ובהתאמה אם אתה שוקל 80 ק"ג משקל שק האיגרוף המומלץ בשבילך הינו 35-45 ק"ג. יש מספר יוצאי דופן מהכלל הנ"ל:

  • אם יש לך ניסיון באומניות לחימה מומלץ לבחור בשק איגרוף במשקל כבד יותר.
  • אם יש לך מכות חזקות עדיף לבחור בשק איגרוף כבד יותר אחרת הוא יזוז יותר מדי בכל בעיטה ואפילו אגרוף.
  • שקי איגרוף קלים עד 25 ק"ג מתאימים למתאמנים מתחילים, ילדים ולשיפור הטכניקה והזריזות.

גודל של שק איגרוף

פרמטר חשוב נוסף בבחירת שק איגרוף הינו הגודל שלו:

  • שקי איגרוף באורך 80 ס"מ מצוינים לילדים. 
  • שקי איגרוף באורך 80-90 ס"מ מתאימים לאימון במקומות קטנים ולשיפור הטכניקה.
  • שקי איגרוף באורך 90 ס"מ מתאימים למתאגרפות מתחילות.
  • שקי איגרוף באורך 120 ס"מ מתאימים לגברים ולנשים.
  • שקי איגרוף באורך 130 ס"מ הם הנפוצים ביותר ומתאימים לרוב המתאגרפים.
  • שקי איגרוף באורך 140 ס"מ ומעלה מאפשרים מרחב פעולה רחב יותר והתנגדות גדולה יותר, הם מתאימים לשיפור העוצמה של המכה.

איך לבחור מילוי לשק איגרוף

קיימים מספר מילויים נפוצים לשקי איגרוף כאשר לכל אחד מהם היתרונות והחסרונות שלו:

  1. סיבים (גזרי בדים) – גזרי בדים הם אחד מהמילויים הנפוצים ביותר של שקי האיגרוף מכיוון שהם מספקים התנגדות שווה לאורך כל השק, שומרים על הצורה שלו לאורך זמן רב וסופגים בצורה טובה את המכות שהשק מקבל.
  2. ספוג – חומר מילוי נפוץ בשקי איגרוף זולים יותר, סופג בצורה סבירה את עוצמת המכות אך לא שומר על הצורה לאורך זמן רב.
  3. נסורת - חומר מילוי טוב יחסית, אך על מנת להפיק את המקסימום ממנו יש לדחוס אותו בצורה טובה לתוך השק על מנת שהוא ירגיש מספיק קשיח ויספוג טוב את המכות, במידה והנסורת לא דחוסה מספיק השק מרגיש רך ולא נוח לאימון.
  4. חול – חומר מילוי בעל דחיסות גבוהה מומלץ למתאמנים מתקדמים, בעל נטייה להצטבר בתחתית השק וליצור "כיסים" כך ששק האיגרוף מרגיש גבשושי. במידה וייווצר חור בשק האיגרוף לחול יש נטייה לברוח ממנו.
  5. מים – כן קראתם נכון! זהו סוג חדש יחסית של מילוי לשק איגרוף ואיננו פופולארי בארץ, מילוי המים סופג בצורה טובה את העוצמה של המכות, שומר על הצורה של השק, אך במידה ונוצר חור בשק אנו עלולים למצוא את עצמנו בבעיה לא קטנה...
  6. שילוב של מילויים - אחת הדרכים הטובות ביותר למלא שק איגרוף היא למלא את השק ב2 מילויים שונים, כאשר המילוי בחלק התחתון הוא חול (בשביל המשקל) והמילוי בחלק העליון הוא גזרי בדים, נסורת וכדומה... על ידי כך מקבלים שק כבד, שסופג בצורה טובה את המכות עם חלוקה שווה של המילוי.

במידה ויש לכם שאלות נוספות על בחירת שק איגרוף צרו איתנו קשר ונשמח לעזור ולייעץ לכם בבחירת שק האיגרוף שיתאים בצורה הטובה ביותר לכם ולילדכם!

בונוס קטן: שיעור איגרוף למתחילים